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Arroz con judías verdes

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   Se echa en remojo durante una noche el arroz integral. Se cuece durante 20 minutos. Se añaden las judías verdes contadas en pequeños trozos. Se añaden después ajo picado, perejil, y pimiento picado.     Cuando está todo cocido se añaden la sal y el aceite. página de arroz con judías verdes

Receta de potaje de garbanzos

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  Garbanzos con verduras. Se echan en agua los garbanzos una noche para que estén tiernos. Se cuecen e n la olla a presión durante media hora después de poner el peso de la olla. Una vez cocidos se añade berza o lombarda, cebolla, ajo y perejil,  pimiento y tomate. Se cuece todo durante un cuarto de hora y se añade sal y aceite dejándolo hervir cinco minutos más.   Ya está preparado para comer. Página interesante de garbanzos con verduras 😀😋